デーツってご存知ですか？ 英語でナツメヤシの実のことなのですが、マレーシア土産にもらったドライフルーツのデーツがとても美味しくてハマってしまいました。 そして2〜3日食べてみたら、すごくお腹の調子が良くなりました。 どうやら栄養価が高くて、食物…