2016-02-25から1日間の記事一覧

イライラのコントロール

最近、心が穏やかに過ごせる日が多くなったように感じます。前は何につけてもイライラしてたし、そのイライラが長引くこともよくありました。仕事中にイライラすると集中もできないし、ミスも増えるし、業務にも支障をきたしますよね。家でもどうでもいいこ…