昨夜は考え事をしすぎて0時を過ぎてやっと寝付けた感じでした。おかげで5時間寝られてません。久しぶりに体が辛いなと感じたり、昼間に眠気が襲ってきたり。 こんなときの乗りきるの方法。 トイレで5分の仮眠をとることです！ お昼前くらいに目がショボショ…